LEISTUNGEN
Online-Kurse & Coachings
Finde das richtige Angebot für dich. Informiere dich hier über Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Coachingmöglichkeiten.
Autogenes Training (AT)
- 8 Kurseinheiten, plane 1 Stunde pro Modul ein
- AT, Selbstmanagement & Wissen zum Thema Stress
- Videos, Audios & Workbook
- Individuelle Stressoren per Fragebogen ermitteln und Tipps zur Bewältigung im Online-Kurs erhalten
- Spreche mit AT dein Unterbewusstsein an
- Versetze Körper & Geist in eine tiefe Entspannung
- Reduziere Ängste, Depressionen & Schlafstörungen
- Erlange mehr Wohlbefinden
- Widme dich mit neuer Energie deinen Lebenszielen
- Kosten: 120,00 €
- Hier findest du die kompletten Kursinhalte
Progressive Muskelentspannung (PME)
- 8 Kurseinheiten, plane 1 Stunde pro Modul ein
- PME, Selbstmanagement & Wissen zum Thema Stress
- Videos, Audios & Workbooks
- Individuelle Stressoren per Fragebogen ermitteln und Tipps zur Bewältigung im Online-Kurs erhalten
- Entspannung durch gezieltes an- und entspannen der Muskulatur
- Komm zur Ruhe & lasse Alltagsstress hinter dir
- Kosten: 120,00 €
- Hier findest du die kompletten Kursinhalte
Burn-out Coaching & Zielerreichung
- Du verdienst das Leben, welches du führen willst - was tust du dafür?
- Burn-out Prävention
- Bedarfs- & Zielanalyse (im kostenlosen Erstgepräch)
- Maßgeschneiderte Methoden zur Stressreduktion
- Wichtig: Transformation statt reiner Informationsweitergabe
- Individuelle Strategien zum erreichen deiner Ziele & Visionen
- Motivation & Mindset perfektionieren
- Nachhaltige Veränderungen & Wohlbefinden
- Kosten: Ermitteln wir zusammen im kostenfreien Beratungsgespräch nach der Bedarfs- & Zielanalyse
- Schreibe mir eine Nachricht & ich melde mich bei dir
Die Coaching Sessions finden via Zoom statt
Lade dir jetzt gratis meinen "Report Stressbewältigung" herunter. Dort erfährst du 7 Schritte, die dir einen enormen Mehrwert bieten! Klicke dazu hier auf den Link, du musst dich nirgendwo anmelden und kannst direkt mit dem Lesen & Umsetzen starten!
Du zögerst noch? Schaue dir meinen Gratis Online-Kurs "Stressbewältigung & Zielerreichung" an, um mich besser kennen zu lernen und das perfekte Entspannungsverfahren für dich zu finden. Klicke dazu hier auf den Link.
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